ВЕСЕННИЕ БЛИНЧИКИ Смешать молоко, муку, яйца, соль и 1 ст. ложку растительного масла. Хорошо перемешать. Всю зелень измельчить и добавить порубленный чеснок. Добавить всю эту массу в тесто.Испечь блины и смазать сливочным маслом. Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 6 шт. Вес 1-ой порции 151 гр. Калорийность одной порции 339 Ккал. Содержание белков в одной порции 8 гр. Содержание жиров в одной порции 22 гр. Содержание углеводов в одной порции 24 гр.
На 100 гр.
Калорийность
224.92
ККал
Белки
5.43
гр.
Жиры
14.51
гр.
Углеводы
16.17
гр.
Ориентировочное время приготовления 20 - 30 минут.
Продукты
Петрушка зелень
2 пучка
Укроп зелень
2 пучка
Лук зеленый
1 пучок
Чеснок зубчик
2 штуки
Молоко 3,2%
2-а стакана
Мука пшеничная высшего сорта
1-н стакан
Яйцо куриное сырое
2 штуки
Масло сливочное несоленое
50 гр.
Масло растительное
50 мл.
Сметана 30 %
100 гр.
Соль по вкусу
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания