ПРОСТАЯ ОВОЩНАЯ ИКРА Все овощи пропустить через мясорубку. В кастрюле закипятить масло, выложить овощную икру и томить 3,5 часа. Разложить в стерилизованные банки и закатать прокипяченными крышками. Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 33 шт. Вес 1-ой порции 98 гр. Калорийность одной порции 52 Ккал. Содержание белков в одной порции 2 гр. Содержание жиров в одной порции 3 гр. Содержание углеводов в одной порции 4 гр.
На 100 гр.
Калорийность
52.89
ККал
Белки
1.69
гр.
Жиры
3.08
гр.
Углеводы
4.52
гр.
Ориентировочное время приготовления 3 часа 45 минут - 4 часа 15 минут.
Продукты
Помидоры переспевшие
2 кг.
Морковь
1 кг.
Перец сладкий красный
3 штуки
Перец острый красный
1 штука
Чеснок зубчик
300 гр.
Соль пищевая
1-а столовая ложка
Масло растительное
100 мл.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания