БАНАНОВЫЕ БЛИНЫ Бананы размять. Добавить яйца, 1 ч. ложку растительного масла,сахар,сливки,ванильный сахар, добавить муку. Хорошо взбейте. Выпекать на разогретой , смазанной растительным маслом сковороде . Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 9 шт. Вес 1-ой порции 142 гр. Калорийность одной порции 320 Ккал. Содержание белков в одной порции 7 гр. Содержание жиров в одной порции 14 гр. Содержание углеводов в одной порции 39 гр.
На 100 гр.
Калорийность
225
ККал
Белки
4.77
гр.
Жиры
9.69
гр.
Углеводы
27.27
гр.
Ориентировочное время приготовления 20 - 35 минут.
Продукты
Бананы
6 штук
Мука пшеничная высшего сорта
300 гр.
Яйцо куриное сырое
3 штуки
Сливки 10 %
1-н стакан
Сахар
1-а столовая ложка
Сахар ванильный
1/2 столовой ложки
Корица молотая
1/2 чайной ложки
Сахарная пудра
1-а столовая ложка
Масло растительное
4-е столовых ложки
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания