ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТИК
Яйца отварить. Почистить и нарезать средними кубиками. Всю зелень порезать. Чеснок измельчить. Все смешать с яйцами , добавить лимонный сок и сметану или майонез. Посолить.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить
Вес 1-ой порции 100 гр.
Количество порций 5 шт.
Калорийность одной порции 217 Ккал.
Содержание белков в одной порции 8 гр.
Содержание жиров в одной порции 19 гр.
Содержание углеводов в одной порции 3 гр.
На 100 гр.
Калорийность
209,25
ККал
Белки
7,71
гр.
Жиры
18,69
гр.
Углеводы
2,7
гр.
Ориентировочное время приготовления 15 - 20 минут.
Продукты
Яйцо куриное сырое
5 штук
Базилик зелень
1 пучок
Чеснок зубчик
1 штука
Майонез 67%
100 гр.
Сок лимонный
1/2 чайной ложки
Соль, перец черный молотый по вкусу
Кинза зелень
1 пучок
Лук зеленый
1 пучок
Петрушка зелень
1 пучок
Салат
1 пучок
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
