Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 67 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания
Манго-нормализуют работу кишечника. Манго имеют форму яйца и цвет от зеленого до желтого и красного. Манго содержит антиоксидантные витамины А и С, а также калий и клетчатку. Перед употреблением необходимо счистить кожицу, удалить косточку.
Манго-не только вкусный,но и полезный фрукт.При употреблении зелёных плодов манго улучшается эластичность сосудов, благодаря высокому содержанию железа в плодах, манго полезен при анемии,высокое содержание витамина С делает его отличным средством от авитаминоза.
Манго на вкус очень сладок и обладает приятным сладковатым ароматом. В нём много витаминов и сахаров, но мало кислот.