Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 73.5 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
Устрицы- изысканное кушанье, уже давно устрица стала символом аристократической кухни.
Устрица имеет приятный вкус с тонким ароматом моря. Устрица-это источник белка, который очень легко усваивается, и йода.
Устрицы — это настоящий клад полезных компонентов:микроэлементов и витаминов (цинк, железо, магний, медь, кальций, натрий, йод, фтор, фосфор, глюкоза, витамины А, В1, В2, В6, С, РР, В12. ) Кроме того, устрица низкакалорийна, всего 2 грамма жира и каких-то 60 — 70 калорий на 100 граммов.
