На 100 мл. необработанного продукта "Молоко 1,5 %":
Калорийность
44
Ккал.
Белки
2.9
Гр.
Жиры
1.5
Гр.
Углеводы
4.8
Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 44 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
Молоко-это один из самых известных и распространенных продуктов, который есть практически в каждом доме, в каждом холодильнике. Видов молока очень много. Большинство различаются по содержанию жира, но есть и сгущенное, сухое, соевое, шоколадное и т.д. Классическим считается молоко с жирностью 2,5 и 3,2 процента. Молоко 1,5 процента жирности считается диетическим. А если говорить о полезности молока, то в этом продукте вмещаются минеральные вещества, макроэлементы и микроэлементы: кальций, фосфор, а он нужен для построения костной, мозговой и нервной тканей, еще есть натрий, хлор, магний, калий. Также содержатся элементы железа-очень важные для гемоглобина. Молоко очень полезно для печени, сердца и почек. Из молока готовится огромное количество разных продуктов. Молоко широко применяется в кулинарии, косметологии. Молоко 1,5% не рекомендуется давать детям, зато оно идеально подходит для людей, употребляющих диетические продукты.
