|
Чернослив сушеный - калорийность, белки, жиры, углеводы |
На 100 гр. необработанного продукта "Чернослив сушеный":
|
| Калорийность |
242,8 |
Ккал. |
| Белки |
2,3 |
Гр. |
| Жиры |
0 |
Гр. |
| Углеводы |
58,4 |
Гр. |
| Ускорить работу таблицы и настроить таблицу максимально удобным для себя способом можно в программе "Калькулятор калорий". |
| Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку. |
|
|
|
|
|
Калорийность группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Чернослив сушеный -один из самых известных сухофруктов. В сухофруктах в значительной мере сохраняются витамины, которые содержатся в свежих фруктах. Сухофрукты можно использовать для лечебного питания при болезнях сердца, почек, печени, желудка, а также для поддержания молодости и красоты. Чернослив сушеный богат балластными веществами, а также витаминами группы В. Нормализует углеводный обмен, устраняет ощущение тревоги, повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям. Идеально подходит для приготовления компотов, лечебного питания при болезнях кишечника, почек, сердца. Настой из чернослива рекомендуется пить при проблемах с желудком. Для сушки лучше всего брать сорта слив из группы венгерок - плоды темно-фиолетовой окраски и яйцевидной формы. В среднем содержание сахара в сушеных сливах не превышает 39-41 %, в свежих сливах - от 10 до 12%. Чернослив сушеный употребляется в кулинарии, народной медицине и косметологии.
