Десерты

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
Творог растереть с сахаром, добавить манную крупу и дать настояться 40 минут. Всыпать изюм , хорошо перемешать. Духовку разогреть до 150 градусов. Форму для выпечки смазать сливочным маслом, переложить в нее творожную массу и выпекать до готовности.

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 7 шт.
Вес 1-ой порции 94 гр.
Калорийность одной порции 225 Ккал.
Содержание белков в одной порции 11 гр.
Содержание жиров в одной порции 11 гр.
Содержание углеводов в одной порции 23 гр.
На 100 гр.
Калорийность 239,51 ККал
Белки 11,25 гр.
Жиры 12,01 гр.
Углеводы 24,16 гр.


Ориентировочное время приготовления 1 час 15 - 30 минут.

Продукты
Яйцо куриное сырое 2 штуки
Крупа манная 3-и столовых ложки
Сахар 3-и столовых ложки
Изюм белый 50 гр.
Творог жирный 400 гр.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить