Консервирование

ПРОСТАЯ ОВОЩНАЯ ИКРА
Все овощи пропустить через мясорубку. В кастрюле закипятить масло, выложить овощную икру и томить 3,5 часа. Разложить в стерилизованные банки и закатать прокипяченными крышками.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 33 шт.
Вес 1-ой порции 98 гр.
Калорийность одной порции 52 Ккал.
Содержание белков в одной порции 2 гр.
Содержание жиров в одной порции 3 гр.
Содержание углеводов в одной порции 4 гр.
На 100 гр.
Калорийность 52,89 ККал
Белки 1,69 гр.
Жиры 3,08 гр.
Углеводы 4,52 гр.


Ориентировочное время приготовления 3 часа 45 минут - 4 часа 15 минут.

Продукты
Помидоры переспевшие 2 кг.
Морковь 1 кг.
Перец сладкий красный 3 штуки
Перец острый красный 1 штука
Чеснок зубчик 300 гр.
Соль пищевая 1-а столовая ложка
Масло растительное 100 мл.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить