Вторые блюда

ЗАПЕКАНКА ИЗ ДРАНИКОВ С МЯСНЫМ ФАРШЕМ
Картофель натереть на крупной терке. Отжать лишний сок, посолить,добавить муку. Хорошо перемешать и пожарить на растительном масле драники..Мясо, лук и чеснок пропустить через мясорубку, посолить и поперчить.Смешать майонез и 2 измельченных зубчика чеснока, добавить измельченный укроп.Форму для запекания смазать сливочным маслом. Уложить слой драников, затем слой фарша и смазать майонезом, затем опять драники, фарш и майонез. Верхний слой должен быть из драников.Посыпать тертым сыром и поставить в разогретую духовку на 25 минут.

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 15 шт.
Вес 1-ой порции 145 гр.
Калорийность одной порции 324 Ккал.
Содержание белков в одной порции 9 гр.
Содержание жиров в одной порции 25 гр.
Содержание углеводов в одной порции 17 гр.
На 100 гр.
Калорийность 223,53 ККал
Белки 5,88 гр.
Жиры 17,23 гр.
Углеводы 11,81 гр.


Ориентировочное время приготовления 1 час - 1 час 20 минут.

Продукты
Картофель 1 кг. 500 гр.
Свинина корейка 600 гр.
Чеснок зубчик 4 штуки
Майонез 67% 100 гр.
Сыр Российский 100 гр.
Масло растительное 100 мл.
Масло сливочное несоленое 1-а столовая ложка
Укроп зелень 1 пучок
Лук зеленый 1 пучок
Соль, перец черный молотый по вкусу
Мука пшеничная высшего сорта 3-и столовых ложки
Лук репчатый 1 штука


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить