Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Крупа гречневая ядрица - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Крупа гречневая ядрица":
Калорийность 335 Ккал.
Белки 12,6 Гр.
Жиры 3,3 Гр.
Углеводы 62,1 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 335 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Продукт "Крупа гречневая ядрица" используется в рецептах:

ГРЕЧНЕВЫЕ БИТОЧКИ С ГРИБАМИ
КАША ГРЕЧНЕВАЯ С ГРИБАМИ
РЫБА С ГРЕЧНЕВОЙ НАЧИНКОЙ

Крупа гречневая ядрица укрепляет капилляры и детоксифицирует печень, очень полезна для кишечника, особенно при запорах кроме того, она известна своими понижающими холестерин свойствами, помогает при остеоартрите, при заболеваниях брюшной полости, а также помогает избавиться от депрессии.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить