Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Крупа перловая - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Крупа перловая":
Калорийность 320 Ккал.
Белки 9,3 Гр.
Жиры 1,1 Гр.
Углеводы 66,5 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 320 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Продукт "Крупа перловая" используется в рецептах:

РАССОЛЬНИК
ПОСТНЫЙ РАССОЛЬНИК

Крупа перловая вырабатываются из ячменя. Каши из перловой крупы усваиваются несколько медленнее, чем из пшенной, овсяной, гречневой круп и тем более из риса и манной крупы. Перловая крупа содержит калий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины В1, В2, РР. Перловая каша – одно из средств профилактики ожирения.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить