готовить

Видео

Поиск

1вин

Диеты

Фасоль стручковая - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Фасоль стручковая":

Калорийность	31	Ккал.
Белки	3	Гр.
Жиры	0,3	Гр.
Углеводы	3	Гр.
Ускорить работу таблицы и настроить таблицу максимально удобным для себя способом можно в программе "Калькулятор калорий".

Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.

Калорийность группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".

Продукт "Фасоль стручковая" используется в рецептах:

ЛЕГКИЙ ЛЕТНИЙ СУПЧИК
МЯСО С ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛЬЮ
ОМЛЕТ СО СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ
ЦВЕТНЫЕ ОВОЩНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ
ДИКИЙ РИС С ОВОЩАМИ
БЫСТРЫЙ ПИРОГ С ГОРБУШЕЙ
СУП СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ НА ТОМАТНОМ СОКЕ

Фасоль стручковая очень нежная, ее можно просто мелко порезать и добавлять в овощной суп, в отварном или припущенном виде подавать как гарнир к мясным блюдам либо как отдельное блюдо. Особенно вкусно получается суп-пюре из стручковой фасоли.