Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 43 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
Одна из самых полезных ягод - это брусника. Ягоды брусники широко используются для засахаривания, приготовления начинки конфет, варенья, маринада, морса. Ягоды брусники богаты сахарами, органическими кислотами, витаминами. В медицине они используются как вспомогательное средство при лечении гипертонической болезни и гастритов с пониженной кислотностью. Водный настой ягод хорошо утоляет жажду: его часто рекомендуют больным с высокой температурой. В бруснике много витамина С, провитамин А, калий, кальций, магний, фосфор и железо. Брусника незаменима при интоксикациях. Но брусника противопоказана при заболеваниях, связанных с повышенной кислотностью. Так как брусника малокалорийна, всего 43 ккал на 100гр продукта, поэтому ее можно есть даже во время диет.
