Оливки консервированные с косточками - калорийность, белки, жиры, углеводы
На 100 гр. необработанного продукта "Оливки консервированные с косточками":
Калорийность
175
Ккал.
Белки
1.8
Гр.
Жиры
16.3
Гр.
Углеводы
5.2
Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 175 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания
Оливки консервированные с косточкой содержат полифенол, который препятствует образованию тромбов в сосудах.
Оливки легко усваиваются нашим организмом, а благодаря низкой кислотности благотворно влияют на состояние желудка и регулируют усвоение солей и жиров. Несколько оливок, съеденных до еды, станут отличной профилактикой язвы желудка.