Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 196 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания
Ягнятина-это мясо овцы до 1 года, оно легкое и диетическое.Ягнятина - ценный продукт питания, по количеству белка, аминокислот, витаминов и минеральных веществ не уступает говядине, а по калорийности превышает ее. В ягнятине содержание холестерина в несколько раз меньше, чем в говядине и свинине. Из ягнятины можно приготовить много вкусных блюд.