На 100 гр. необработанного продукта "Папоротник соленый":
Калорийность
11.7
Ккал.
Белки
1.1
Гр.
Жиры
0.1
Гр.
Углеводы
1.6
Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 11.7 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания
Папоротник соленый отлично сохраняет ценные вещества. Побеги папоротника помогают при стрессах, они повышают выносливость организма, улучшают самочувствие и обмен веществ.Далеко не каждый папоротник можно употреблять в пищу. Из папоротника соленого можно приготовить много вкусных блюд:супы, салаты, котлеты.