Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 42 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания
По вкусу кольраби напоминает капустную кочерыжку, но она сочнее и слаще. Кольраби отличается и от белокочанной, и от цветной капусты. Она богата углеводами, белками, минеральными солями, витаминами, содержит клетчатку и ферменты, в ней очень много кальция. Очень полезна кольраби людям, страдающим ожирением, потому что низкокалорийна, она отличное мочегонное, очищает кишечник от шлаков, способствует снятию воспалений в кишечнике и желудке, понижению давления, очень полезна детям и беременным. Из кольраби можно приготовить много вкусных и полезных блюд.