На 100 гр. необработанного продукта "Ботва свекольная":
Калорийность
17
Ккал.
Белки
2.1
Гр.
Жиры
0.5
Гр.
Углеводы
5.5
Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 17 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания
Вкусовая гамма ботвы свекольной выражена не очень ярко, больше напоминает лист салата с привкусом свеклы, это очень ценный и вкусный продукт, который с давних времен благополучно использовался в русской кухне. Свекольные листья очень хороши для приготовления первых блюд. Ботва свекольная, очень богата витаминами А и С, а по содержанию железа и кальция превосходит даже шпинат.
Свекольная ботва незаменима в холодном свекольнике