На 100 гр. необработанного продукта "Угорь копченый":
Калорийность
326
Ккал.
Белки
17.9
Гр.
Жиры
28.6
Гр.
Углеводы
0
Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 326 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания
Угорь копченый не является диковинным продуктом. Блюда из угря копченого очень полезны, особенно для мужчин, так как содержащиеся в угре вещества благотворно влияют на мужское здоровье.
Еще в копченом угре большое содержание витамина А,что препятствует заболеваниям глаз, грубению кожи. Угорь копченый, используется для приготовления суши, роллов и салатов. Угорь копченый является источником жирных кислот Омега-3, а также прекрасно сбалансированным содержанием натрия и калия.