На 100 мл. необработанного продукта "Молоко 3,5 %":
Калорийность
64
Ккал.
Белки
3.3
Гр.
Жиры
3.5
Гр.
Углеводы
4.8
Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 64 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания
Молоко-это один из самых известных и распространенных продуктов, который есть практически в каждом доме, в каждом холодильнике. Видов молока очень много. Большинство различаются по содержанию жира. Классическим считается молоко с жирностью 2,5 и 3,2%, а более жирное молоко не относится к диетическим продуктам, но давно доказано, что чем жирнее молоко, тем оно вкусней. Но все-таки, несмотря на немаленькую жирность, молоко с содержанием 3,5 гр жиров на 100 гр молока, имеет небольшую калорийность, 64 ккал на 100 гр.