Вторые блюда

КАБАЧКИ В ТЕСТЕ
Кабачки почистить,нарезать кружочками 1,5 см шириной, подсолить и оставить минут на 15.
Яичные желтки растереть с растительным маслом, добавить молоко,муку, соль и взбить миксером. В отдельной посуде взбить охлажденные белки и влить их в тесто, перемешать.
В сковороде раскалить растительное масло. Кабачки окунать в тесто и жарить во фритюре до появления золотистой корочки.

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 12 шт.
Вес 1-ой порции 98 гр.
Калорийность одной порции 239 Ккал.
Содержание белков в одной порции 3 гр.
Содержание жиров в одной порции 20 гр.
Содержание углеводов в одной порции 9 гр.
На 100 гр.
Калорийность 243,95 ККал
Белки 3,07 гр.
Жиры 20,78 гр.
Углеводы 9,28 гр.


Ориентировочное время приготовления 45 минут - 1 час.

Продукты
Мука пшеничная высшего сорта 4-е столовых ложки
Яйцо куриное сырое 3 штуки
Молоко 3,2% 1/2 стакана
Масло растительное 250 мл.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Кабачки 3 штуки


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить