Восток - дело тонкое

ОСТРАЯ БРЫНЗА В ТЕСТЕ
Яйца взбить. Добавить красный перец, муку и хорошо взбить . Брынзу нарезать толщиной 1,5-2 см. Посыпать базиликом и дать постоять 15 минут. На сковороде разогреть жир. Кусочки брынзы обмакнуть в острый кляр и жарить на разогретом жире. Подавать сыр горячим, предварительно посыпать черным перцем.

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 7 шт.
Вес 1-ой порции 96 гр.
Калорийность одной порции 281 Ккал.
Содержание белков в одной порции 11 гр.
Содержание жиров в одной порции 19 гр.
Содержание углеводов в одной порции 2 гр.
На 100 гр.
Калорийность 294,32 ККал
Белки 11,96 гр.
Жиры 19,88 гр.
Углеводы 2,39 гр.


Ориентировочное время приготовления 25 - 35 минут.

Продукты
Яйцо куриное сырое 2 штуки
Мука пшеничная высшего сорта 1-а столовая ложка
Жир говяжий топленый 2-е столовых ложки
Перец черный молотый 1/2 чайной ложки
Перец острый красный 1/2 чайной ложки
Базилик сухой 1/3 чайной ложки
Брынза из овечьего молока 500 гр.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить