Вторые блюда

ТЕЛЯТИНА С СЫРОМ
Мясо отбить и порезать небольшими кусочками. Слегка обжарить на растительном масле.
Форму смазать маслом . Масло и сыр выложить слоями, добавить чеснок и немного соли. Подлить немного воды. Поставить в разогретую до 120 градусов духовку и готовить 1,5 часа на небольшом огне. Посыпать нарезанным базиликом.

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 7 шт.
Вес 1-ой порции 189 гр.
Калорийность одной порции 358 Ккал.
Содержание белков в одной порции 37 гр.
Содержание жиров в одной порции 24 гр.
Содержание углеводов в одной порции 1 гр.
На 100 гр.
Калорийность 189,27 ККал
Белки 19,34 гр.
Жиры 12,92 гр.
Углеводы 0,3 гр.


Ориентировочное время приготовления 1 час 45 минут - 2 часа.

Продукты
Сыр плавленый 400 гр.
Чеснок зубчик 3 штуки
Базилик зелень 1 пучок
Масло растительное 50 мл.
Телятина окорок 1 кг.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить