Соусы

БЫСТРЫЙ СОУС ДЛЯ ШАШЛЫКА
Помидоры ошпарить кипятком и положить на 1 минуту в холодную воду. Снять кожицу.
Чеснок почистить и вместе с помидорами пропустить через мясорубку. Добавить измельченную зелень, уксус и специи. Все хорошо перемешать. Приятного аппетита.

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 18 шт.
Вес 1-ой порции 49 гр.
Калорийность одной порции 12 Ккал.
Содержание белков в одной порции 1 гр.
Содержание углеводов в одной порции 2 гр.
На 100 гр.
Калорийность 24,89 ККал
Белки 1,82 гр.
Жиры 0,23 гр.
Углеводы 3,86 гр.


Ориентировочное время приготовления 20 - 30 минут.

Продукты
Перец черный молотый 2-е чайных ложки
Перец красный молотый 1-а чайная ложка
Соль пищевая 2-е столовых ложки
Чеснок зубчик 6 штук
Базилик зелень 2 пучка
Кинза зелень 1 пучок
Перец белый 1/3 чайной ложки
Уксус столовый 6 % 1-а чайная ложка
Помидоры переспевшие 6 штук


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить