Постные блюда

ПОСТНЫЕ ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ
Муку,воду.соль и соду. Яблоки почистить ,порезать кольцами. Посыпать ванилином. Каждый кусочек яблока обмакнуть в тесто и обжарить в масле. Подавать с медом.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 6 шт.
Вес 1-ой порции 140 гр.
Калорийность одной порции 201 Ккал.
Содержание белков в одной порции 2 гр.
Содержание жиров в одной порции 8 гр.
Содержание углеводов в одной порции 28 гр.
На 100 гр.
Калорийность 143,97 ККал
Белки 1,43 гр.
Жиры 5,73 гр.
Углеводы 20,19 гр.


Ориентировочное время приготовления 10 - 20 минут.

Продукты
Яблоки сладкие 3 штуки
Вода 400 мл.
Мука пшеничная высшего сорта 4-е столовых ложки
Сода на кончике ножа
Соль пищевая щепотка
Ванилин 1/3 чайной ложки
Масло растительное 50 мл.
Мед 100 гр.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить