Вторые блюда

ДОМАШНЯЯ ЛАЗАНЬЯ
Листья лазаньи отварить. Фарш пропустить через мясорубку вместе с 1 луковицей и чесноком. 1 луковицу порезать, морковь натереть,добавить молотую паприку,соль по вкусу, перец душистый и обжарить на растительном масле. Добавить фарш, томатную пасту,соус чили,воду и тушить до готовности. От сливочного масла отделить чайную ложку, а остальное растопить в сковороде и обжарить с просеянной мукой. Добавить сливки и варить,пока соус не станет густой. В конце добавить сухой базилик. Форму для запекания смазать,выложить первый слой листов лазаньи, смазать соусом и выложить слой фарша. Так повторять до тех пор, пока не закончатся листы, фарш и соус. Сыр натереть и посыпать лазанью сверху. Поставить в разогретую духовку и запекать 30-40 минут.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 11 шт.
Вес 1-ой порции 145 гр.
Калорийность одной порции 362 Ккал.
Содержание белков в одной порции 11 гр.
Содержание жиров в одной порции 25 гр.
Содержание углеводов в одной порции 25 гр.
На 100 гр.
Калорийность 248,97 ККал
Белки 7,5 гр.
Жиры 17,2 гр.
Углеводы 17,07 гр.


Ориентировочное время приготовления 1 час 10 - 30 минут.

Продукты
Лазанья сухие листы 300 гр.
Фарш смешаный 250 гр.
Лук репчатый 2 штуки
Морковь 1 штука
Томатная паста 2-е столовых ложки
Чеснок зубчик 4 штуки
Сыр Голландский 150 гр.
Вода 3-и столовых ложки
Масло сливочное несоленое 3-и столовых ложки
Мука пшеничная высшего сорта 2-е столовых ложки
Соус острый Чили 1-а чайная ложка
Соль по вкусу
Перец душистый молотый щепотка
Лавровый лист 1 штука
Масло оливковое 1-а столовая ложка
Сливки 10 % 300 мл.
Паприка молотая 1/3 чайной ложки
Петрушка зелень 1 пучок
Масло растительное 2-е столовых ложки
Базилик сухой щепотка


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить