Салаты, закуски

ЗАКУСОЧНЫЕ СОСИСКИ В БАКЛАЖАНАХ
Баклажаны разрезать пополам вдоль, удалите мякоть. Мякоть обжарить. Лук нашинковать и обжарить на сливочном масле. В лодочку положить немного лука, плавленного сырка, обжаренные баклажаны,по одной целой сосиске. Смазать небольшим количеством соуса барбекю. В натертый сыр положить чеснок и половину зелени. Перемешать и выложить на каждую лодочку. Поставить в разогретую духовку на 20-30 минут. Украсить зеленью.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 9 шт.
Вес 1-ой порции 252 гр.
Калорийность одной порции 431 Ккал.
Содержание белков в одной порции 21 гр.
Содержание жиров в одной порции 34 гр.
Содержание углеводов в одной порции 9 гр.
На 100 гр.
Калорийность 171,01 ККал
Белки 8,43 гр.
Жиры 13,64 гр.
Углеводы 3,53 гр.


Ориентировочное время приготовления 50 минут - 1 час 10 минут.

Продукты
Баклажаны 4 штуки
Сосиски молочные 8 штук
Чеснок зубчик 3 штуки
Укроп зелень 1 пучок
Петрушка зелень 1 пучок
Соль, перец черный молотый по вкусу
Сыр Костромской 200 гр.
Масло сливочное несоленое 25 гр.
Сырок плавленый 2 штуки
Лук репчатый 1 штука
Соус барбекю 1-а столовая ложка
Масло растительное 1-а столовая ложка


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить