Рецепты из диет

САЛАТ МОРКОВНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ
Морковь потереть на мелкой терке, добавить сок, мед и масло.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 1 шт.
Вес 1-ой порции 190 гр.
Калорийность одной порции 162 Ккал.
Содержание белков в одной порции 2 гр.
Содержание жиров в одной порции 5 гр.
Содержание углеводов в одной порции 28 гр.
На 100 гр.
Калорийность 85,26 ККал
Белки 1,05 гр.
Жиры 2,63 гр.
Углеводы 14,74 гр.


Ориентировочное время приготовления 10 - 15 минут.

Продукты
Морковь 200 гр.
Масло оливковое 5 мл.
Сок лимонный 5 мл.
Мед цветочный 20 гр.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить