Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Сом - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Сом":
Калорийность 115 Ккал.
Белки 17,2 Гр.
Жиры 5,1 Гр.
Углеводы 0 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 115 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Продукт "Сом" используется в рецепте:

СОМ В ПИКАНТНОЙ ПАНИРОВКЕ

Сом - самый крупный пресноводный хищник, он очень жирен и вкусен, особенно хорош он, на мой вкус, в копченом виде и в пироге.По внешним признакам сома легко отличить от других рыб. У него огромная тупая голова, большая пасть, от которой отходят два больших уса и четыре усика на подбородке.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить