Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Салат латук - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Салат латук":
Калорийность 17 Ккал.
Белки 1,5 Гр.
Жиры 0,2 Гр.
Углеводы 2,3 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 17 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

Салат латук содержит много фолиевой кислоты. Также в латуке есть витамины А и С, калий, кальций, магний, йод, железо. Салат латук обладает отхаркивающим, противокашлевым, мочегонным и седативным свойством. Лечебные свойства латука применяются для профилактики и лечения выпадения волос. Употребление в пищу салата также благоприятно дей­ствует на жировой обмен, снижает уровень холес­терина в крови, что препятствует развитию атеро­склероза, гипертонии, ожирения. В пищу салат латук Салат-латук принадлежит к группе пресных салатов, так как в нем нет кислых и горьких веществ, его используют в основном в сыром виде. Его добавляют в первые и вторые блюда. Це­лые или нарезанные листья придают блюдам приятный вкус, аромат и привлекательный внешний вид.

Продукт "Салат латук" используется в диете Диета клубничная

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить