На 100 гр. необработанного продукта "Салат латук":
Калорийность
17
Ккал.
Белки
1.5
Гр.
Жиры
0.2
Гр.
Углеводы
2.3
Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий".
Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 17 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
№
Вид деятельности
Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
Итого:
Салат латук содержит много фолиевой кислоты. Также в латуке есть витамины А и С, калий, кальций, магний, йод, железо. Салат латук обладает отхаркивающим, противокашлевым, мочегонным и седативным свойством. Лечебные свойства латука применяются для профилактики и лечения выпадения волос. Употребление в пищу салата также благоприятно действует на жировой обмен, снижает уровень холестерина в крови, что препятствует развитию атеросклероза, гипертонии, ожирения. В пищу салат латук Салат-латук принадлежит к группе пресных салатов, так как в нем нет кислых и горьких веществ, его используют в основном в сыром виде. Его добавляют в первые и вторые блюда. Целые или нарезанные листья придают блюдам приятный вкус, аромат и привлекательный внешний вид.
