БАНАНОВОЕ ОБЛАКО Желтки отделить от белков и взбить с 150 гр сахара, добавить масло. Взбить. Глубокую форму для выпечки смазать сливочным маслом. Бананы очистить ,порезать вдоль и выложить в форму. Сверху залить полученной массой и поставить в хорошо разогретую духовку на 30 минут, дать остынуть . Взбить белки с 150 гр сахара до образования белой тягучей массы и намазать кекс. Поставить в духовку еще минут на 10-15
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 9 шт. Вес 1-ой порции 154 гр. Калорийность одной порции 367 Ккал. Содержание белков в одной порции 5 гр. Содержание жиров в одной порции 21 гр. Содержание углеводов в одной порции 45 гр.
На 100 гр.
Калорийность
238.08
ККал
Белки
3.31
гр.
Жиры
13.46
гр.
Углеводы
29.16
гр.
Ориентировочное время приготовления 1 час - 1 час 15 минут.
Продукты
Бананы
6 штук
Яйцо куриное сырое
6 штук
Сахар
300 гр.
Масло сливочное несоленое
200 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания