ИТАЛЬЯНСКИЕ ПОМИДОРЫ С помидор срезать верхушки и чайной ложечкой выскрести мякоть. Отварить креветки и порезать их . Сварить рис и смешать его с креветками,сухарями,яйцом и зеленью. Посолить, поперчить. Наполнить этим фаршем помидоры и разложить на смазанной сливочным маслом сковороде. Сбрызнуть растопленным сливочным маслом и посыпать сыром. Духовку разогреть и поставить сковороду с помидорами.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 11 шт. Вес 1-ой порции 149 гр. Калорийность одной порции 149 Ккал. Содержание белков в одной порции 11 гр. Содержание жиров в одной порции 8 гр. Содержание углеводов в одной порции 7 гр.
На 100 гр.
Калорийность
99.94
ККал
Белки
7.09
гр.
Жиры
5.08
гр.
Углеводы
4.59
гр.
Ориентировочное время приготовления 50 минут - 1 час.
Продукты
Креветки очищенные
400 гр.
Рис круглый
2-е столовых ложки
Яйцо куриное сырое
1 штука
Сухари молотые
2-е столовых ложки
Базилик зелень
2 пучка
Укроп зелень
2 пучка
Масло сливочное несоленое
2-е столовых ложки
Сыр Российский
100 гр.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Помидоры красные
10 штук
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
