КАРАСИКИ ВКУСНЫЕ Взять небольших карасиков Карасей почистить,удалить жабры и промыть. Обсушить салфеткой,посолить и поперчить. Обвалять в муке и жарить на сковороде с разогретым растительным маслом до золотистой корочки. Посыпать мелко порубленной зеленью.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 9 шт. Вес 1-ой порции 157 гр. Калорийность одной порции 293 Ккал. Содержание белков в одной порции 26 гр. Содержание жиров в одной порции 17 гр. Содержание углеводов в одной порции 7 гр.
На 100 гр.
Калорийность
187.16
ККал
Белки
16.52
гр.
Жиры
11.06
гр.
Углеводы
4.18
гр.
Ориентировочное время приготовления 35 - 50 минут.
Продукты
Соль, перец черный молотый по вкусу
Мука пшеничная высшего сорта
100 гр.
Масло растительное
150 мл.
Карась
2 кг.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания