КАРТОФЕЛЬ ЗАКУСОЧНЫЙ С БЕКОНОМ Картофель почистить и отварить в чуть подсоленной воде .Картофель немного остудить, разрезать пополам и ложечкой убрать часть внутренности картофелины. Сыр натереть на мелкой терке,чеснок, зелень и огурчик мелко порезать, добавить майонез и перемешать. Этим фаршем начинить каждую половину картофелины и обмотать тонко нарезанным беконом. Выложить эти половинки на смазанный растительным маслом противень и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут .
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 6 шт. Вес 1-ой порции 158 гр. Калорийность одной порции 454 Ккал. Содержание белков в одной порции 12 гр. Содержание жиров в одной порции 39 гр. Содержание углеводов в одной порции 12 гр.
На 100 гр.
Калорийность
286.72
ККал
Белки
7.48
гр.
Жиры
24.55
гр.
Углеводы
7.27
гр.
Ориентировочное время приготовления 40 минут - 1 час.
Продукты
Картофель
500 гр.
Сыр Российский
100 гр.
Чеснок зубчик
2 штуки
Укроп зелень
1 пучок
Огурцы соленые
1 штука
Майонез 67%
1-а чайная ложка
Масло растительное
1-а чайная ложка
Бекон
400 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания