БАРАНИНА НА РЕБРЫШКАХ Все специи смешать в миске. Мясо порезать на 10 кусочков, слегка отбить ,натереть мясо смесью специй .Дать постоять 1 час. Жарить на решетке в духовке или на углях. Жарить до готовности..
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 6 шт. Вес 1-ой порции 161 гр. Калорийность одной порции 500 Ккал. Содержание белков в одной порции 27 гр. Содержание жиров в одной порции 36 гр.
На 100 гр.
Калорийность
311
ККал
Белки
16.7
гр.
Жиры
22.2
гр.
Углеводы
0
гр.
Ориентировочное время приготовления 30 минут - 1 час.
Продукты
Баранина корейка
1 кг. 500 гр.
Базилик сухой
1/2 чайной ложки
Кинза сухая
1/2 чайной ложки
Перец черный молотый
1/2 чайной ложки
Перец красный молотый
щепотка
Масло растительное
2-е столовых ложки
Соль по вкусу
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания