КОТЛЕТКИ ИЗ КУРИНЫХ ПОТРОШКОВ Сердечки,желудки,свиное сало,луковицы,чеснок и батон,вымоченный в молоке перемолоть на мясорубке. Добавить 1 яйцо,сметану, соль,перец. Все перемешать. Добавить муки столько, чтобы фарш не распадался. Обвалять в муке и обжарить на сковороде с разогретым растительным маслом до готовности.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 9 шт. Вес 1-ой порции 151 гр. Калорийность одной порции 434 Ккал. Содержание белков в одной порции 22 гр. Содержание жиров в одной порции 29 гр. Содержание углеводов в одной порции 10 гр.
На 100 гр.
Калорийность
286.85
ККал
Белки
14.25
гр.
Жиры
19.1
гр.
Углеводы
6.91
гр.
Ориентировочное время приготовления 30 - 45 минут.
Продукты
Сало свиное
200 гр.
Лук репчатый
2 штуки
Чеснок головка
1 штука
Хлеб пшничный из муки 1 сорта
50 гр.
Сметана 20 %
1-а столовая ложка
Мука пшеничная высшего сорта
3-и столовых ложки
Соль, перец черный молотый по вкусу
Масло растительное
100 мл.
Яйцо куриное сырое
1 штука
Молоко 3,2%
50 мл.
Сердце куриное
500 гр.
Желудок куриный
500 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания