КРЫЛЫШКИ В СОЕВОМ СОУСЕ Крылышки промыть и обсушить . Набрать в шприц соевый соус. Прокалываете крылышко и закачиваете соус в крылышко. Желательно на каждом крыле сделать 2 укола. Закачать в каждое крыло по3-5 мл соуса. Положить крылья в миску, добавить мелко нарубленный чеснок и посыпать приправой. На сковороду вылить растительное масло и можно жарить. Время приготовления 30-40 минут.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 7 шт. Вес 1-ой порции 143 гр. Калорийность одной порции 219 Ккал. Содержание белков в одной порции 24 гр. Содержание жиров в одной порции 11 гр.
На 100 гр.
Калорийность
153.81
ККал
Белки
17.13
гр.
Жиры
7.92
гр.
Углеводы
0.2
гр.
Ориентировочное время приготовления 40 минут - 1 час.
Продукты
Соус соевый
150 гр.
Чеснок зубчик
3 штуки
Приправа для курицы
1/2 чайной ложки
Крылья куриные
1 кг.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
