САЛАТ ПРАЗДНИЧНЙ Язык отварить и порезать, огурцы и яйца нарезают аккуратными кубиками. Посыпают солью, перцем. Добавляем горошек. Заправляют майонезом и посыпают сверху грецкими орехами. Можно посыпать свежей зеленью.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 7 шт. Вес 1-ой порции 139 гр. Калорийность одной порции 302 Ккал. Содержание белков в одной порции 12 гр. Содержание жиров в одной порции 27 гр. Содержание углеводов в одной порции 2 гр.
На 100 гр.
Калорийность
216.62
ККал
Белки
8.92
гр.
Жиры
19.59
гр.
Углеводы
1.33
гр.
Время предварительной подготовки 2 часа. Ориентировочное время приготовления 15 - 20 минут.
Продукты
Грибы шампиньоны
250 гр.
Огурцы маринованные
1 штука
Огурцы соленые
1 штука
Яйцо куриное сырое
2 штуки
Горошек зеленый консервированный
2-е столовых ложки
Орехи грецкие очищеные
30 гр.
Майонез 67%
200 гр.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Говядина язык
400 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания