БЫСТРЫЙ СОУС ДЛЯ ШАШЛЫКА Помидоры ошпарить кипятком и положить на 1 минуту в холодную воду. Снять кожицу. Чеснок почистить и вместе с помидорами пропустить через мясорубку. Добавить измельченную зелень, уксус и специи. Все хорошо перемешать. Приятного аппетита.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 18 шт. Вес 1-ой порции 49 гр. Калорийность одной порции 12 Ккал. Содержание белков в одной порции 1 гр. Содержание углеводов в одной порции 2 гр.
На 100 гр.
Калорийность
24.89
ККал
Белки
1.82
гр.
Жиры
0.23
гр.
Углеводы
3.86
гр.
Ориентировочное время приготовления 20 - 30 минут.
Продукты
Перец черный молотый
2-е чайных ложки
Перец красный молотый
1-а чайная ложка
Соль пищевая
2-е столовых ложки
Чеснок зубчик
6 штук
Базилик зелень
2 пучка
Кинза зелень
1 пучок
Перец белый
1/3 чайной ложки
Уксус столовый 6 %
1-а чайная ложка
Помидоры переспевшие
6 штук
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания