ЧЕСНОЧНЫЙ КРЕМ Через соковыжималку отжать сок из укропа. Смешать майонез и сметану. Выдавить чеснок через чесночницу. Влить сок укропа. Посолить и поперчить. Хорошо перемешать. Половину плавленного сырка натереть на крупной терке, а вторую половину на мелкой. Переложить в майонезную массу. Тщательно вымешать и добавить сок лимона.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 3 шт. Вес 1-ой порции 104 гр. Калорийность одной порции 267 Ккал. Содержание белков в одной порции 10 гр. Содержание жиров в одной порции 24 гр. Содержание углеводов в одной порции 3 гр.
На 100 гр.
Калорийность
257.23
ККал
Белки
9.65
гр.
Жиры
22.83
гр.
Углеводы
2.57
гр.
Ориентировочное время приготовления 15 - 25 минут.
Продукты
Майонез 67%
50 гр.
Чеснок зубчик
5 штук
Сырок плавленый
1 штука
Укроп зелень
1 пучок
Соль, перец черный молотый по вкусу
Сок лимонный
1/2 чайной ложки
Сметана 20 %
50 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания