КОРОЛЕВСКИЙ ОМЛЕТ На сливочном масле обжарить лук, перец, ветчину . Добавить креветки, приправы и перемешать ,пожарить 2-3 минуты. Яйца взбить со сливками, вылить на сковороду с овощами , креветками и ветчиной и жарить до готовности. При подаче на стол посыпать зеленью .
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 5 шт. Вес 1-ой порции 142 гр. Калорийность одной порции 223 Ккал. Содержание белков в одной порции 18 гр. Содержание жиров в одной порции 13 гр. Содержание углеводов в одной порции 3 гр.
На 100 гр.
Калорийность
157.34
ККал
Белки
12.43
гр.
Жиры
9.32
гр.
Углеводы
2.4
гр.
Ориентировочное время приготовления 10 - 15 минут.
Продукты
Ветчина
100 гр.
Лук репчатый
1 штука
Перец сладкий красный
1 штука
Масло сливочное несоленое
30 гр.
Соль по вкусу
Паприка молотая
1/2 чайной ложки
Укроп зелень
1 пучок
Яйцо куриное сырое
5 штук
Сливки 20 %
30 мл.
Креветки очищенные
200 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
