КАПУСТНЫЕ БЛИНЫ Муку,воду, яйца и соль перемешать. Капусту и укроп нашинковать и добавить в тесто. Добавить 1 ст.ложку растительного масла. На сковороде разогреть растительное масло и выпекать блины. Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 8 шт. Вес 1-ой порции 212 гр. Калорийность одной порции 314 Ккал. Содержание белков в одной порции 9 гр. Содержание жиров в одной порции 13 гр. Содержание углеводов в одной порции 36 гр.
На 100 гр.
Калорийность
148.38
ККал
Белки
4.43
гр.
Жиры
6.08
гр.
Углеводы
17.13
гр.
Ориентировочное время приготовления 25 - 45 минут.
Продукты
Мука пшеничная высшего сорта
2-а стакана
Вода
300 мл.
Яйцо куриное сырое
2 штуки
Капуста белокочанная кочан
1 штука
Укроп зелень
1 пучок
Соль по вкусу
Масло растительное
100 мл.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания