БЛИНЧИКИ С ЛУКОМ Из дрожжей,муки,воды,сахара и соли замесить тесто. Поставить в теплое место и дать тесту подойти. В это время нарезаем лук и обжариваем на масле . Немного остудить и добавить в тесто. Дать тесту постоять еще 15-20 минут. Выпекать как обыкновенные блины. Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 6 шт. Вес 1-ой порции 160 гр. Калорийность одной порции 417 Ккал. Содержание белков в одной порции 9 гр. Содержание жиров в одной порции 16 гр. Содержание углеводов в одной порции 55 гр.
На 100 гр.
Калорийность
261.34
ККал
Белки
5.64
гр.
Жиры
9.93
гр.
Углеводы
34.27
гр.
Ориентировочное время приготовления 1 час - 1 час 10 минут.
Продукты
Мука пшеничная высшего сорта
500 гр.
Вода
2-а стакана
Сахар
1-а столовая ложка
Масло растительное
1/2 стакана
Соль пищевая
1/3 чайной ложки
Лук репчатый
2 штуки
Дрожжи сухие
20 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания