ГОРЧИЧНЫЙ СОУС АРОМАТНЫЙ Взбить желтки, лимонный сок, 2 вида горчицы, тонкой струйкой влить оливковое масло. Непрерывно взбивать. В конце добавить измельченную мяту и базилик. Соль по вкусу.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 7 шт. Вес 1-ой порции 50 гр. Калорийность одной порции 162 Ккал. Содержание белков в одной порции 3 гр. Содержание жиров в одной порции 16 гр. Содержание углеводов в одной порции 1 гр.
На 100 гр.
Калорийность
326.44
ККал
Белки
5.17
гр.
Жиры
33.05
гр.
Углеводы
2.3
гр.
Ориентировочное время приготовления 15 - 25 минут.
Продукты
Масло оливковое
100 мл.
Горчица столовая
1-а столовая ложка
Горчица в зернах
1/2 столовой ложки
Яйцо куриное сырое
2 штуки
Сок лимонный
2-е столовых ложки
Мята зелень
1 пучок
Базилик зелень
1 пучок
Соль по вкусу
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания