БАНАНЫ С АБРИКОСОВОЙ ПОДЛИВКОЙ Миндаль обжарить. Измельчить. Бананы почистить и порезать вдоль. на лист положить пергамент для выпекания и выложить на него бананы. Лимонный сок смешать с апельсиновым, добавить мускатный орех и полить бананы. Поставить в разогретую духовку на 5 минут, затем посыпать орехами и поставить в духовку на 3 минуты. Абрикосы помыть, удалить косточку и положить в кастрюльку. Добавить 1 ст. ложку воды и тушить до размягчения абрикосов. немного остудить их и перетереть их через сито. Добавить мед, корицу, ликер.Довести до кипения, при полном растворении меда. Полить теплым соусом запеченные бананы. Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 5 шт. Вес 1-ой порции 164 гр. Калорийность одной порции 221 Ккал. Содержание белков в одной порции 4 гр. Содержание жиров в одной порции 10 гр. Содержание углеводов в одной порции 32 гр.
На 100 гр.
Калорийность
134.96
ККал
Белки
2.2
гр.
Жиры
5.87
гр.
Углеводы
19.44
гр.
Ориентировочное время приготовления 20 - 30 минут.
Продукты
Бананы
4 штуки
Масло сливочное несоленое
25 гр.
Миндаль
50 гр.
Сок лимонный
1-а чайная ложка
Мед
2-е столовых ложки
Абрикосы
250 гр.
Сок апельсиновый
2-е столовых ложки
Корица молотая
1/3 чайной ложки
Мускатный орех
щепотка
Ликер
2-е чайных ложки
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
