ПОСТНЫЕ ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ Муку,воду.соль и соду. Яблоки почистить ,порезать кольцами. Посыпать ванилином. Каждый кусочек яблока обмакнуть в тесто и обжарить в масле. Подавать с медом. Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 6 шт. Вес 1-ой порции 140 гр. Калорийность одной порции 201 Ккал. Содержание белков в одной порции 2 гр. Содержание жиров в одной порции 8 гр. Содержание углеводов в одной порции 28 гр.
На 100 гр.
Калорийность
143.97
ККал
Белки
1.43
гр.
Жиры
5.73
гр.
Углеводы
20.19
гр.
Ориентировочное время приготовления 10 - 20 минут.
Продукты
Яблоки сладкие
3 штуки
Вода
400 мл.
Мука пшеничная высшего сорта
4-е столовых ложки
Сода
на кончике ножа
Соль пищевая
щепотка
Ванилин
1/3 чайной ложки
Масло растительное
50 мл.
Мед
100 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания