ГОРЧИЧНЫЙ ПИКАНТНЫЙ СОУС Обжарить муку. Добавить растительное масло и влить воду. Размешать, довести до кипения,варить 30 секунд. Затем процедить. Добавить готовую горчицу, горчицу в зернах, кориандр,тмин,уксус, соль,перец. Добавить мелко нарезанные огурцы.сухую петрушку. Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 11 шт. Вес 1-ой порции 49 гр. Калорийность одной порции 55 Ккал. Содержание белков в одной порции 1 гр. Содержание жиров в одной порции 5 гр. Содержание углеводов в одной порции 3 гр.
На 100 гр.
Калорийность
111.95
ККал
Белки
1.47
гр.
Жиры
9.56
гр.
Углеводы
5.7
гр.
Ориентировочное время приготовления 10 - 15 минут.
Продукты
Мука пшеничная высшего сорта
2-е столовых ложки
Масло растительное
2-е столовых ложки
Вода
400 мл.
Горчица столовая
1-а столовая ложка
Горчица в зернах
1-а чайная ложка
Уксус столовый 6 %
1/3 чайной ложки
Соль, перец черный молотый по вкусу
Огурцы соленые
1 штука
Кориандр в зернах
1/3 чайной ложки
Петрушка сухая
щепотка
Тмин
щепотка
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания