ГРИБНОЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ Сварить бульон из крылышек. В него добавить грибы и на медленном огне варить 30-40 минут. Куриный фарш пропустить через мясорубку вместе с 1 луковицей, чесноком. Добавить соль, перец и муку. и скатать фрикадельки . В готовый горячий бульон положить нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь. Проварить 5 минут и добавить фрикадельки. Варить 5 минут и добавить порезанный на кубики картофель. Добавить зелень , перец и варить 15 минут .
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 4 шт. Вес 1-ой порции 219 гр. Калорийность одной порции 263 Ккал. Содержание белков в одной порции 25 гр. Содержание жиров в одной порции 10 гр. Содержание углеводов в одной порции 16 гр.
На 100 гр.
Калорийность
120.25
ККал
Белки
11.44
гр.
Жиры
4.46
гр.
Углеводы
7.32
гр.
Ориентировочное время приготовления 1 час 30 - 40 минут.
Продукты
Грибы белые
300 гр.
Фарш куриный
400 гр.
Морковь
1 штука
Чеснок зубчик
2 штуки
Соль, перец черный молотый по вкусу
Мука гречневая
50 гр.
Лавровый лист
1 штука
Картофель
2 штуки
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
